1、饮用花草茶需根据自己的身体状况和饮用后的反应,选择适合自己的花草。
2、另外,混搭花草时一定要事先对花草有足够的了解,必要时请教专业人士,以免搭配不当而使花草茶产生令身体不适的成分,危害健康。
3、最后花草茶可能对身体有一定的调理作用,但饮用时间不宜长,饮用量不宜大,否则可能对身体有害。
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